Bolo Saudável

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

14 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

81 g
Bolo Saudável

Ingredientes de: Bolo Saudável (Limpar)

check uncheck 72,0 gramas de Ameixa preta seca
check uncheck 436,0 gramas de Banana nanica
check uncheck 142,0 gramas de Damasco seco
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 56,0 gramas de Nozes sem casca Yara
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 33,0 gramas de Uva passa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo Saudável

Bater os ovos e a banana no liquidificador, depois misturar com os outros ingredientes numa travessa.

Informações Nutricionais de Bolo Saudável

Gramas por Porção: 81 g

  • Calorias 176,51 kcal
  • Carboidratos 31,56 g
  • Proteínas 5,16 g
  • Gorduras Totais 4,28 g
  • Gord. Saturadas 0,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,75 g
  • Sódio 148,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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