ARROZ DE BRÓCOLIS CREMOSO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

54 g

Ingredientes de: Arroz de brócolis cremoso

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de brócolis cremoso

Limpar e cozinhar o brocolis só em sal. Separadamente fazer o arroz al dente bem temperado com alho e cebola roxa. Depois de pronto, refogar brevemente o brócolis em alho e adicionar o arroz. deixar secar um pouco, adicionar o creme de leite e desligar o fogo (não deixar cozinhar para não talhar).

Informações Nutricionais de Arroz de brócolis cremoso

Gramas por Porção:

54 g
  • Calorias

    111,08 kcal
  • Carboidratos

    24,48 g
  • Proteínas

    2,96 g
  • Gorduras Totais

    0,12 g
  • Gord. Saturadas

    0,02 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,48 g
  • Sódio

    5,83 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também