PÃO INTEGRAL DE MICROONDAS

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

82 g

Ingredientes de: pão integral de microondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão integral de microondas

Adicione em um recipiente o ovo e o iogurte natural e misture. Junte a fibra de trigo, aveia e misture. Adicione o fermento em pó e o sal e misture até ficar tudo bem homogêneo. Unte um pote quadrado que possa ir ao microondas com azeite, adicione a massa e arrume para ficar reta e leve para o microondas em potência alta por 2 minutos

Informações Nutricionais de pão integral de microondas

Gramas por Porção:

82 g
  • Calorias

    120,47 kcal
  • Carboidratos

    11,60 g
  • Proteínas

    7,86 g
  • Gorduras Totais

    3,39 g
  • Gord. Saturadas

    0,89 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    9,20 g
  • Sódio

    55,80 g

Informações nutricionais oferecidas por

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