WRAP COM GUACAMOLE E RÚCULA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

183 g

Ingredientes de: wrap com guacamole e rúcula

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer wrap com guacamole e rúcula

Pique o tomate sem pele e semente e a cebola. Misture com o abacate, o coentro, sumo de limão, pimenta, sal e azeite. Reserve. Disponha o guacamole em cada um dos wraps, cubra com as folhas de rúcula e enrole.

Informações Nutricionais de wrap com guacamole e rúcula

Gramas por Porção:

183 g
  • Calorias

    209,82 kcal
  • Carboidratos

    23,36 g
  • Proteínas

    4,89 g
  • Gorduras Totais

    13,68 g
  • Gord. Saturadas

    3,42 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    7,68 g
  • Sódio

    458,91 g

Informações nutricionais oferecidas por

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