Iogurte com frutas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

200 g

Iogurte com frutas

Ingredientes de: Iogurte com frutas (Limpar)

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1,0 unidade de Iogurte desnatado Batavo

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2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iogurte com frutas

Bater todos os ingredientes no liquidificador

Informações Nutricionais de Iogurte com frutas

Gramas por Porção: 200 g

Calorias 176,00 kcal
Carboidratos 26,37 g
Proteínas 10,78 g
Gorduras Totais 3,07 g
Gord. Saturadas 0,98 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,90 g
Sódio 102,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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