Arroz de brocolis e cenoura

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

810 g
Arroz de brocolis e cenoura

Ingredientes de: Arroz de brocolis e cenoura (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Arroz parboilizado cru
check uncheck 300,0 gramas de Brócolis cozido
check uncheck 200,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade de Caldo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de brocolis e cenoura

cozinhar tudo junto

Informações Nutricionais de Arroz de brocolis e cenoura

Gramas por Porção: 810 g

  • Calorias 1200,36 kcal
  • Carboidratos 248,61 g
  • Proteínas 32,00 g
  • Gorduras Totais 11,34 g
  • Gord. Saturadas 1,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 22,82 g
  • Sódio 2130,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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