MIX DE DIVERSOS GRÃO TRITURADOS

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

40

Gramas por Porção

10 g

Ingredientes de: Mix de diversos grão triturados

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mix de diversos grão triturados

O ideal é conseguir os grãos mesmo, triture tudo no liquidificador bem seco e faça uma farinha, pode se acrescentar outras grãos, fica ótimo para consumir com iogurtes, frutas e até nos pratos principais e saladas.

Informações Nutricionais de Mix de diversos grão triturados

Gramas por Porção:

10 g
  • Calorias

    33,45 kcal
  • Carboidratos

    7,26 g
  • Proteínas

    1,17 g
  • Gorduras Totais

    0,48 g
  • Gord. Saturadas

    0,06 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,90 g
  • Sódio

    0,68 g

Informações nutricionais oferecidas por

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