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OMELETE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

572 g

Ingredientes de: omelete

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete

bata com um garfo os ovos e a clara Coloque em uma frigideira a colher de chá de oleo e espere esquentar Com a frigideira quente despeje a mistura dos ovos e espere dourar de uma lado e depois vire do outro lado

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Informações Nutricionais de omelete

Gramas por Porção:

572 g

  • Calorias

    804,42 kcal

  • Carboidratos

    8,86 g

  • Proteínas

    73,47 g

  • Gorduras Totais

    49,96 g

  • Gord. Saturadas

    14,35 g

  • Gord. Trans

    0,00 g

  • Fibras

    0,00 g

  • Sódio

    957,00 g

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