Berinjela Grelhada com Gergelim

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
Berinjela Grelhada com Gergelim

Ingredientes de: Berinjela Grelhada com Gergelim (Limpar)

check uncheck 6,0 fatias médias de Berinjela crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Gergelim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela Grelhada com Gergelim

Aqueça o azeite em uma frigideira e posicione as fatias de berinjela. Sempre em fogo brando. Vire depois de uns 2 minutos, polvilhe o gergelim. Sirva como acompanhamento do prato principal.

Informações Nutricionais de Berinjela Grelhada com Gergelim

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 150,72 kcal
  • Carboidratos 6,91 g
  • Proteínas 3,42 g
  • Gorduras Totais 13,15 g
  • Gord. Saturadas 1,97 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,32 g
  • Sódio 0,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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