Meu arroz integral

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
Meu arroz integral

Ingredientes de: Meu arroz integral (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu arroz integral

Refogue no azeite de oliva o alho picado... Acrescente o arroz e o tablete de caldo de galinha fitando bem e esfarelando o caldo de galinha. Adicione água fervente e cozinhe em fogo brando até que fique al dente.

Informações Nutricionais de Meu arroz integral

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 137,60 kcal
  • Carboidratos 3,35 g
  • Proteínas 3,66 g
  • Gorduras Totais 5,16 g
  • Gord. Saturadas 1,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,16 g
  • Sódio 519,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;