ESPINAFRE COM OVO MEXIDO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

140 g

Ingredientes de: espinafre com ovo mexido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer espinafre com ovo mexido

Cozinhe um maço de espinafre, depois corte em pedacinhos bem picadinhos. Faça 3 ovos mexidos e adicione o espinafre picadinho, misture tudo e esta pronto. Se quiser coloque uma pitada de sal.

Informações Nutricionais de espinafre com ovo mexido

Gramas por Porção:

140 g
  • Calorias

    96,70 kcal
  • Carboidratos

    4,15 g
  • Proteínas

    7,89 g
  • Gorduras Totais

    6,10 g
  • Gord. Saturadas

    0,04 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,46 g
  • Sódio

    71,75 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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