Lasanha 30/07

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

334 g
Lasanha 30/07

Ingredientes de: Lasanha 30/07 (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 400,0 gramas de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 unidades grandes de Cenoura cozida
check uncheck 200,0 gramas de Champignon
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Creme vegetal original Becel
check uncheck 1,5 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 500,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 180,0 gramas de Tomate seco
check uncheck 600,0 mililitros de Leite desnatado Itambé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha 30/07

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Informações Nutricionais de Lasanha 30/07

Gramas por Porção: 334 g

  • Calorias 475,36 kcal
  • Carboidratos 48,90 g
  • Proteínas 24,67 g
  • Gorduras Totais 21,36 g
  • Gord. Saturadas 10,50 g
  • Gord. Trans 0,38 g
  • Fibras 6,31 g
  • Sódio 998,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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