PANQUECA DE ARROZ INTEGRAL

Name: PANQUECA DE ARROZ INTEGRAL
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 xícara de Arroz integral Camil (cru); 1,00 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum; 1,00 unidade grande de Cenoura crua

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

375 g

Ingredientes de: PANQUECA DE ARROZ INTEGRAL (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 xícara de Arroz integral Camil (cru)

1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum

1,0 unidade grande de Cenoura crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PANQUECA DE ARROZ INTEGRAL

1 XÍC. DE ARROZ INTEGRAL DE MOLHO NA ÁGUA (ATÉ COBRIR) DE UM DIA PARA O OUTRO. PASSA NO LIQUIDIFICADOR COM 1 CENOURA GRANDE RALADA, ACRESCENTA 2 OVOS E 1 COLHER (SOPA) DE FARINHA DE TRIGO E SAL A GOSTO, BATE E TEM A MASSA DA PANQUECA.