CREME DE BRÓCOLIS

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

167 g

Ingredientes de: Creme de brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de brócolis

Cozinhe o brócolis e a batata. Quando estiver bem cozido, coloque os legumes e a água e bata tudo no liquidificador. Coloque o líquido na panela e misture os temperos (adicionando sal a gosto) e o requeijão. Cozinhe em fogo alto e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Creme de brócolis

Gramas por Porção:

167 g
  • Calorias

    72,07 kcal
  • Carboidratos

    7,98 g
  • Proteínas

    5,46 g
  • Gorduras Totais

    3,02 g
  • Gord. Saturadas

    1,20 g
  • Gord. Trans

    0,27 g
  • Fibras

    3,64 g
  • Sódio

    805,71 g

Informações nutricionais oferecidas por

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