RISOTO DE GALINHA CAIPIRA COM ARROZ INTEGRAL

Tempo de Preparo

90 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

53 g

Ingredientes de: Risoto de galinha caipira com arroz integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de galinha caipira com arroz integral

tempera a galinha com sal e pimenta e temperos a gosto (coloquei mostarda, curry, shoyo, pimenta calabresa); refoga na própria gordura, acrescenta o arroz, deixa fritar um pouco, e depois acrescenta água; deixa cozinhar até o arroz ficar macio; verificar sal e pimenta.

Informações Nutricionais de Risoto de galinha caipira com arroz integral

Gramas por Porção:

53 g
  • Calorias

    139,21 kcal
  • Carboidratos

    14,71 g
  • Proteínas

    10,52 g
  • Gorduras Totais

    3,92 g
  • Gord. Saturadas

    0,97 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,93 g
  • Sódio

    24,84 g

Informações nutricionais oferecidas por

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