ARROZ COM LENTILHA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

141 g

Ingredientes de: arroz com lentilha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz com lentilha

doure a cebola no azeite, junte o alho, depois o arroz e por ultimo a lentilha, coloque a água e deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos ou até a lentilha atingir o ponto, caso seque a água e a lentilha continue dura, adicione um pouco mais de água e deixe cozinhar mais um pouco

Informações Nutricionais de arroz com lentilha

Gramas por Porção:

141 g
  • Calorias

    92,93 kcal
  • Carboidratos

    18,41 g
  • Proteínas

    2,88 g
  • Gorduras Totais

    0,73 g
  • Gord. Saturadas

    0,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,84 g
  • Sódio

    2,05 g

Informações nutricionais oferecidas por

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