PAO DE QUEIJO FAKE NA FRIGIDEIRA

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

109 g

Ingredientes de: pao de queijo fake na frigideira

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao de queijo fake na frigideira

juntar tudo no liquidificador com 3 colheres de sopa de agua e uma pitada de sal rosa do himalia. Se quiser, junte uma folha de couve manteiga. Bater bem e leve à frigideira bem aquecida e untada com oleo de coco, tape. O fogo deve ser baixo, vire de lado deixe mais um pouco cuidando para não queimar. Essa receita me foi enviada por uma Nutri aqui na minha cidade. Esse paõ é saudável, sem lactose, sem glutem, 0 açucar. Recomendado no café da manhã e antes de ir para academia. Obs. A chia deve ser uma colher de café (que não consta ali no fazer a receita por isso ficou uma colher de sopa). O oleo de coco deve ser uma colher de chá (que tbm não tinha ali no montar a receita por ficou uma colher de sopa Diminuindo a chia e oleo, tbm vai diminuir 2 ou 3 pontos no total. Dividindo o paozinho ao meio ficará 6 pontos cada.

Informações Nutricionais de pao de queijo fake na frigideira

Gramas por Porção:

109 g
  • Calorias

    300,47 kcal
  • Carboidratos

    36,56 g
  • Proteínas

    8,47 g
  • Gorduras Totais

    13,18 g
  • Gord. Saturadas

    7,93 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,72 g
  • Sódio

    134,82 g

Informações nutricionais oferecidas por

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