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Gororoba

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

805 g
Gororoba

Ingredientes de: Gororoba (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 3,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja pera
check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Fibra farelo de trigo integral Jasmine
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Gororoba

Coloca no liquidificador todos os ingredientes e por alguns minutos gira e fica pronta a gororoba

Informações Nutricionais de Gororoba

Gramas por Porção: 805 g

  • Calorias 536,67 kcal
  • Carboidratos 93,80 g
  • Proteínas 25,86 g
  • Gorduras Totais 9,55 g
  • Gord. Saturadas 1,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 56,63 g
  • Sódio 17,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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