Torta de Liquidificador

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

16 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Torta de Liquidificador

Ingredientes de: Torta de Liquidificador (Limpar)

check uncheck 12,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 0,5 xícaras de Óleo de canola Liza
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 2,0 unidades grandes de Tomate
check uncheck 1,0 unidade grande de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 0,3 xícaras (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Azeitona verde
check uncheck Orégano seco à gosto
check uncheck 0,5 vidros grandes de Palmito pupunha em conserva
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha enlatada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Liquidificador

Bater todos os ingredientes da massa no liquidificador, reserve. Refogue a cebola no azeite, coloque o pimentão deixe amolecer um pouco coloque o frango e todos os demais ingredientes, menos os ovos cozidos. Despeje metade da massa em um refratário grande untado com azeite e polvilhado com farinha de trigo, cubra com o recheio, pique os ovos, cubra com o restante da massa, polvilhe um pouquinho de queijo ralado e leve para assar até ficar bem douradinha e ao enfiar um palito este saia seco.

Informações Nutricionais de Torta de Liquidificador

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 253,14 kcal
  • Carboidratos 16,47 g
  • Proteínas 10,38 g
  • Gorduras Totais 16,16 g
  • Gord. Saturadas 2,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,74 g
  • Sódio 386,47 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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