MEU PAO INTEGRAL

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

30

Gramas por Porção

40 g

Ingredientes de: meu pao integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer meu pao integral

mistura as farinhas o fermento acresenta o iogurte o ovo o acucar e da ponto com a agua em temperatura ambiente sova bastante e coloca para crescer coberto com um plastico ate dobra de volume, abre ela na mesa e emrola no formato do pao de forma umta a forma de bolo ingles e salpica aveia espera dobra de volume novalmente pincela com agua e salpica aveia e so leva ao forno

Informações Nutricionais de meu pao integral

Gramas por Porção:

40 g
  • Calorias

    79,92 kcal
  • Carboidratos

    14,57 g
  • Proteínas

    2,70 g
  • Gorduras Totais

    1,24 g
  • Gord. Saturadas

    0,13 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,16 g
  • Sódio

    8,21 g

Informações nutricionais oferecidas por

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