SALADA DE SOJA DA SYLVIA

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

107 g

Ingredientes de: Salada de soja da Sylvia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de soja da Sylvia

Cozinhe a soja na pressão com o triplo de água, um pouquinho de sal e um fio de óleo. Após cerca de 40 min de cozimento escorra bem a soja em peneira e espere esfriar, em seguida misture os tomates, a cebola e as azeitonas picados, rale a cenoura e misture também.

Informações Nutricionais de Salada de soja da Sylvia

Gramas por Porção:

107 g
  • Calorias

    75,16 kcal
  • Carboidratos

    6,83 g
  • Proteínas

    5,93 g
  • Gorduras Totais

    3,50 g
  • Gord. Saturadas

    0,51 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,24 g
  • Sódio

    136,72 g

Informações nutricionais oferecidas por

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