PURÊ DE BATATA DOCE LIGTH

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

180 g

Ingredientes de: Purê de Batata Doce Ligth

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de Batata Doce Ligth

Ingredientes: - 500g de batata doce descascada e cozida em água - 4 colher de sopa de requeijão light - 8 colheres de sopa de leite desnatado Modo de preparo: Amassar as batatas com um garfo, ou bater com o mixer. Incorporar o requeijão light e por último o leite até o ponto que você deseja. Obs: Rende 4 porções de 125g/cada.

Informações Nutricionais de Purê de Batata Doce Ligth

Gramas por Porção:

180 g
  • Calorias

    146,50 kcal
  • Carboidratos

    25,29 g
  • Proteínas

    4,27 g
  • Gorduras Totais

    3,15 g
  • Gord. Saturadas

    1,82 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,75 g
  • Sódio

    151,41 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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