Salada de todo dia

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

392 g
Salada de todo dia

Ingredientes de: Salada de todo dia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Pepino
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 8,0 folhas médias de Alface
check uncheck 1,0 fatia grande de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 fatia grande de Queijo ricota
check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de todo dia

Lavar e cortar todos os ingredientes

Informações Nutricionais de Salada de todo dia

Gramas por Porção: 392 g

  • Calorias 247,24 kcal
  • Carboidratos 12,90 g
  • Proteínas 10,04 g
  • Gorduras Totais 18,53 g
  • Gord. Saturadas 4,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,51 g
  • Sódio 144,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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