SOPA VERDE E AMARELA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

203 g

Ingredientes de: Sopa verde e amarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa verde e amarela

Picar todos os ingredientes, refogar o alho com azeite de oliva, adicionar a cenoura, brocolis, tomate e o milho. bater metade no liquidificador. acrescentar a carne e o creme de ricota.

Informações Nutricionais de Sopa verde e amarela

Gramas por Porção:

203 g
  • Calorias

    143,46 kcal
  • Carboidratos

    15,69 g
  • Proteínas

    7,39 g
  • Gorduras Totais

    5,36 g
  • Gord. Saturadas

    2,11 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,56 g
  • Sódio

    338,79 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também