PEIXE AO MOLHO DE LEITE DE COCO LIGHT

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

364 g

Ingredientes de: Peixe ao molho de leite de coco light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peixe ao molho de leite de coco light

Passe um pouco de sal e limão [pouco] no peixe e reserve. Refogue os temperos, começando pela cebola e o alho e depois os demais ingredientes. Junte o peixe e o leite de coco. Deixe cozinhar por 10 minutos, acrescentando um pouco de água para formar o molho. Quando o peixe estiver cozinho e o molho bem reduzido, está pronto para servir.

Informações Nutricionais de Peixe ao molho de leite de coco light

Gramas por Porção:

364 g
  • Calorias

    266,81 kcal
  • Carboidratos

    16,44 g
  • Proteínas

    23,64 g
  • Gorduras Totais

    12,80 g
  • Gord. Saturadas

    3,13 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,11 g
  • Sódio

    553,56 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também