Mingau de Aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

280 g
Mingau de Aveia

Ingredientes de: Mingau de Aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia

Misture a aveia e o leite em 250 ml de agua fria , leve ao fogo e misture até engrossar

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia

Gramas por Porção: 280 g

  • Calorias 140,33 kcal
  • Carboidratos 20,67 g
  • Proteínas 9,77 g
  • Gorduras Totais 1,73 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,27 g
  • Sódio 98,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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