CROQUETE DE CARNE DUKAN

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

42 g

Ingredientes de: Croquete de carne Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Croquete de carne Dukan

Pique a carne e bata no liquidificador com o leite e com o ovo. Numa panela refogue o alho e a cebola e adiciona a mistura de carne e mexe. Colocar o farelo de trigo e mexer bem até desgrudar da panela. Deixe a massa esfriar, fazer bolinhas e passar no farelo de trigo levar ao forno para dourar.

Informações Nutricionais de Croquete de carne Dukan

Gramas por Porção:

42 g
  • Calorias

    67,35 kcal
  • Carboidratos

    3,44 g
  • Proteínas

    9,00 g
  • Gorduras Totais

    2,65 g
  • Gord. Saturadas

    0,95 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,93 g
  • Sódio

    18,34 g

Informações nutricionais oferecidas por

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