BOLINHO COUVE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

58 g

Ingredientes de: BOLINHO COUVE

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLINHO COUVE

Limpe os talos do espinafre cortando o que restou grosseiramente Coloque em uma panela com água Depois que abrir fervura deixe cozinhar por 5 minutos Escorra bem o espinafre e corte - os Coloque em uma tigela juntamente com o ovo, o sal, a cebola e a farinha de trigo Misture tudo, modele com a colher e frite em óleo quente

Informações Nutricionais de BOLINHO COUVE

Gramas por Porção:

58 g
  • Calorias

    84,22 kcal
  • Carboidratos

    14,52 g
  • Proteínas

    4,59 g
  • Gorduras Totais

    1,44 g
  • Gord. Saturadas

    0,37 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,83 g
  • Sódio

    21,06 g

Informações nutricionais oferecidas por

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