CAMARÃO AOS TRÊS QUEIJOS

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

141 g

Ingredientes de: Camarão aos três queijos

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Camarão aos três queijos

Ligue o forno em temperatura alta.
Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola.
Acrescente o camarão, sal, molho de tomate, a salsinha e refogue.
Distribua o camarão cozido em 4 ramequins.
Sobre cada um, coloque 1 colher de sopa de requeijão light, uma fatia de mussarela e 1/2 colher de sopa de parmesão ralado.
Leve ao forno alto preaquecido por 10 minutos.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Camarão aos três queijos

Gramas por Porção:

141 g
  • Calorias

    151,93 kcal
  • Carboidratos

    1,15 g
  • Proteínas

    15,72 g
  • Gorduras Totais

    9,22 g
  • Gord. Saturadas

    3,94 g
  • Gord. Trans

    0,40 g
  • Fibras

    0,29 g
  • Sódio

    517,36 g

Informações nutricionais oferecidas por

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