FILÉ DE FRANGO COM MOLHO DE MOSTARDA
Tempo de Preparo
15 minutosPorções
2Gramas por Porção
180 gIngredientes de: Filé de frango com molho de mostarda
- - 2,0 filés médios de Peito de frango sem pele cru
- - Sal refinado à gosto
- - Pimenta do reino em pó à gosto
- - 2,0 colheres (sopa) de Cream cheese light Philadelphia
- - 0,3 copos de Leite desnatado Paulista
- - 2,0 colheres (sopa) de Molho de mostarda
- - 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Filé de frango com molho de mostarda
Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto.
Aqueça o óleo e grelhe os filés dos dois lados.
Enquanto isso, liquidifique o cream cheese, o leite e a mostarda.
Leve o creme ao fogo baixo e mexa por 5 minutos.
Sirva os filés de frango grelhado cobertos com o molho de mostarda.
Informações Nutricionais de Filé de frango com molho de mostarda
Gramas por Porção:
180 gCalorias
192,23 kcalCarboidratos
3,64 gProteínas
24,93 gGorduras Totais
13,14 gGord. Saturadas
5,25 gGord. Trans
0,00 gFibras
0,79 gSódio
604,64 g
Informações nutricionais oferecidas por 