PANINI

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

140 g

Ingredientes de: Panini

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini

Misture em um pote o ovo e o requeijão, adicione o fermento e misture; Coloque no micro-ondas por 3 minutos e pronto. Corte no meio e coloque uma fatia de ricota e de peito de peru light e leve a torradeira ou grill.

Informações Nutricionais de Panini

Gramas por Porção:

140 g
  • Calorias

    242,75 kcal
  • Carboidratos

    1,41 g
  • Proteínas

    20,37 g
  • Gorduras Totais

    17,06 g
  • Gord. Saturadas

    9,18 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    635,80 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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