ALMONDEGA DELICIOSA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

270 g

Ingredientes de: Almondega Deliciosa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almondega Deliciosa

Em uma vasilha misture a carne, as claras, a salsinha picada, a cebola, o alho, sal a gosto e o farelo de trigo, misture bem, com as mãos, forme uma grande bola compacta Depois, forme pequenas bolinhas de carne Em uma forma despeje o farelo e aveia e empane as bolinhas de carne Em uma frigideira adicione os 200 ml de água e o caldo knorr, deixe levantar fervura Adicione delicadamente as bolinhas, deixe durante 5 minutos e em seguida com a ajuda de uma colher gire as bolinhas para cozinhar ambos os lados, repita esse processo até que a carne esteja totalmente cozida, pode levar uns 10/15 minutos, faça o teste abrindo uma almondega. E estará pronto! CADA PORÇÃO SÃO 4 BOLINHAS.

Informações Nutricionais de Almondega Deliciosa

Gramas por Porção:

270 g
  • Calorias

    284,41 kcal
  • Carboidratos

    4,61 g
  • Proteínas

    40,29 g
  • Gorduras Totais

    11,32 g
  • Gord. Saturadas

    4,94 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,96 g
  • Sódio

    579,41 g

Informações nutricionais oferecidas por

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