Doce de Abóbora Diet

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

564 g
Doce de Abóbora Diet

Ingredientes de: Doce de Abóbora Diet (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Abóbora moranga crua
check uncheck 100,0 gramas de Abóbora cabotian crua
check uncheck 6,0 unidades de Cravo da Índia
check uncheck 1,0 porção de Canela em pau
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Doce de Abóbora Diet

Picar as abóboras, colocar em uma panela, juntar todos os demais ingredientes, levar ao fogo, mexendo de vez em quando, até que as abóboras fiquem bem macias e desmanchem, as que não desmancharem, amassá-las com um grafo.

Informações Nutricionais de Doce de Abóbora Diet

Gramas por Porção: 564 g

  • Calorias 142,59 kcal
  • Carboidratos 28,67 g
  • Proteínas 6,84 g
  • Gorduras Totais 1,80 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,26 g
  • Sódio 4,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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