Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

211 g
Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru

Ingredientes de: Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru

Bater as claras em neve firme. Adicionar as genas. Temperar com sal e oregano. Despejar metade da mistura em uma frigideira antiaderente. Espalhar o recheio e cobrir com a outra metade da mistura. Quando estiver dourado, virar a omelete e deixar dourar o outro lado. Servir com salada de folhas com tomate cereja.

Informações Nutricionais de Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru

Gramas por Porção: 211 g

  • Calorias 328,38 kcal
  • Carboidratos 4,87 g
  • Proteínas 30,62 g
  • Gorduras Totais 20,26 g
  • Gord. Saturadas 8,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,43 g
  • Sódio 1156,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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