ARROZ INTEGRAL COM CENOURA RALADA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

649 g

Ingredientes de: arroz integral com cenoura ralada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz integral com cenoura ralada

frite a cebola o alho no oleo apos dourado junte o arroz integral e refogue misture a cenoura ralada sal a gosto e por ultimo junte a agua deixe cozinha ate ficar macio apos cozido tampe a panela e deixe por 5minutos sirva aseguir.

Informações Nutricionais de arroz integral com cenoura ralada

Gramas por Porção:

649 g
  • Calorias

    223,15 kcal
  • Carboidratos

    35,50 g
  • Proteínas

    3,72 g
  • Gorduras Totais

    7,32 g
  • Gord. Saturadas

    1,38 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,44 g
  • Sódio

    11,80 g

Informações nutricionais oferecidas por

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