MACARRÃO COM BRÓCOLIS

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

51 g

Ingredientes de: Macarrão Com Brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão Com Brócolis

Cozinhe a massa em água fervente com um fiozinho de óleo vegetal e sal até que fique ao dente. Enquanto isso aqueça o óleo e refogue nele o alho picadinho. Acrescente o brócolis separado em mini buquês e o caldo de legumes. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 8 minutos. Passe o brócolis cozido juntamente com o caldo sobre o macarrão também cozido, misture bem e sirva.

Informações Nutricionais de Macarrão Com Brócolis

Gramas por Porção:

51 g
  • Calorias

    40,31 kcal
  • Carboidratos

    1,75 g
  • Proteínas

    0,89 g
  • Gorduras Totais

    3,31 g
  • Gord. Saturadas

    0,34 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,32 g
  • Sódio

    960,15 g

Informações nutricionais oferecidas por

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