NUGGETS DE FRANGO

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

30

Gramas por Porção

25 g

Ingredientes de: Nuggets de Frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nuggets de Frango

primeiro tempera o frango deixando marinando por 30 minutos. bata o ovo com a água. passe o frango no ovo, farinha de linhaça dourada, ovo e farelo de aveia. coloque no forno por 20 minutos. mais ou menos 16 gramas em cada pedaço

Informações Nutricionais de Nuggets de Frango

Gramas por Porção:

25 g
  • Calorias

    32,61 kcal
  • Carboidratos

    1,65 g
  • Proteínas

    4,89 g
  • Gorduras Totais

    1,09 g
  • Gord. Saturadas

    0,14 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,69 g
  • Sódio

    14,36 g

Informações nutricionais oferecidas por

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