KIBE VEGETARIANO

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

40 g

Ingredientes de: Kibe Vegetariano

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe Vegetariano

Deixe o trigo de molho por 2 horas. Escorra numa peneira, tirando o excesso de agua. Rale a cenoura e misture com o trigo. Acrescente todos os outros ingredientes. Misture bem e acrescente um pouco de sal. Faça bolinhos com as duas mãos, deixando-os bem firmes. Leve-os ao forno médio por cerca de 30 minutos

Informações Nutricionais de Kibe Vegetariano

Gramas por Porção:

40 g
  • Calorias

    90,77 kcal
  • Carboidratos

    19,31 g
  • Proteínas

    2,76 g
  • Gorduras Totais

    0,61 g
  • Gord. Saturadas

    0,00 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,94 g
  • Sódio

    0,84 g

Informações nutricionais oferecidas por

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