PIZZA DUKAN ATAQUE
Tempo de Preparo
30 minutosPorções
4Gramas por Porção
201 gIngredientes de: Pizza Dukan Ataque
- - 4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Itambé
- - 2,0 unidades de Ovo de galinha cozido
- - 4,0 colheres (sopa) de Fibra de soja Vitao
- - 20,0 mililitros de Leite desnatado Cemil
- - 6,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
- - 1,5 unidades médias de Tomate
- - 1,0 unidade média de Cebola
- - 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
- - 6,0 fatias médias de Presunto de peru defumado light Sadia
- - 100,0 gramas de Queijo mussarela light Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Pizza Dukan Ataque
Bater o ovo, depois o requeijão até ficar cremoso. Adiciona os farelos aos poucos e vai batendo. Colocar a massa em um tabuleiro já untado por 15 min. tira do forno e vira a massa, coloca o recheio e volta pro forno por mais 20 min.
Informações Nutricionais de Pizza Dukan Ataque
Gramas por Porção:
201 gCalorias
280,14 kcalCarboidratos
14,88 gProteínas
30,72 gGorduras Totais
10,75 gGord. Saturadas
5,71 gGord. Trans
0,00 gFibras
5,52 gSódio
721,32 g
Informações nutricionais oferecidas por 