ARROZ INTEGRAL COM ALHO E JAMBU

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

94 g

Ingredientes de: Arroz integral com alho e jambu

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral com alho e jambu

Refogue a cebola no azeite até murchar.
Acrescente o arroz, a água, tempere com sal e cozinhe até ficar no ponto desejado.
À parte, misture o azeite, o jambo, o alho e leve ao fogo até dourar. Misture com o arroz, cozinhe por mais alguns minutos e sirva.

Informações Nutricionais de Arroz integral com alho e jambu

Gramas por Porção:

94 g
  • Calorias

    109,27 kcal
  • Carboidratos

    19,96 g
  • Proteínas

    2,93 g
  • Gorduras Totais

    2,59 g
  • Gord. Saturadas

    0,30 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,40 g
  • Sódio

    0,50 g

Informações nutricionais oferecidas por

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