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Lentilha pra o ano novo

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

37 g
Lentilha pra o ano novo

Ingredientes de: Lentilha pra o ano novo (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Lentilha crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 150,0 gramas de Linguiça calabresa enroladinha Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lentilha pra o ano novo

cozinhar a lentilha e misturar com cebola picada, manjerona e sal.

Informações Nutricionais de Lentilha pra o ano novo

Gramas por Porção: 37 g

  • Calorias 125,92 kcal
  • Carboidratos 12,40 g
  • Proteínas 7,37 g
  • Gorduras Totais 7,96 g
  • Gord. Saturadas 1,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,38 g
  • Sódio 159,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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