souffle de brocolis

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1045 g
souffle de brocolis

Ingredientes de: souffle de brocolis (Limpar)

check uncheck 600,0 gramas de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Molho branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer souffle de brocolis

colocar os brócolis, adicionar o molho branco, bater o ovo e o creme de leite

Informações Nutricionais de souffle de brocolis

Gramas por Porção: 1045 g

  • Calorias 974,35 kcal
  • Carboidratos 91,38 g
  • Proteínas 31,77 g
  • Gorduras Totais 32,46 g
  • Gord. Saturadas 1,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 20,74 g
  • Sódio 214,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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