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hamburguer de soja

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

30 g
hamburguer de soja

Ingredientes de: hamburguer de soja (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 10,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo especial com fermento
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 280,0 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer hamburguer de soja

,isture tudo e frite em pouco oléo

Informações Nutricionais de hamburguer de soja

Gramas por Porção: 30 g

  • Calorias 76,17 kcal
  • Carboidratos 10,81 g
  • Proteínas 7,86 g
  • Gorduras Totais 0,04 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,21 g
  • Sódio 75,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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