Pipoca sem gordura

tempo de preparo

Preparo

7 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

20 g
Pipoca sem gordura

Ingredientes de: Pipoca sem gordura (Limpar)

check uncheck 1,0 saco médio de Pipoca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pipoca sem gordura

Pipoca sem óleo ou manteiga (microondas) 3 colheres de sopa de milho para pipoca 6 colheres de água sal a gosto (microondas 6 a 8 minutos, dependendo do microondas ) em um pirex tipo redondo e alto coberto por papel filme

Informações Nutricionais de Pipoca sem gordura

Gramas por Porção: 20 g

  • Calorias 89,60 kcal
  • Carboidratos 14,06 g
  • Proteínas 1,98 g
  • Gorduras Totais 3,18 g
  • Gord. Saturadas 0,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,86 g
  • Sódio 0,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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