SALGADINHO DUKAN

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

312 g

Ingredientes de: Salgadinho Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salgadinho Dukan

Bata a clara, o frango a clara e o cottage no liquidificador ou processadorate formar uma massa. Coloque numa vasilha e acrescente o farelo e aveia para dar a liga. Molde os bolinhos e empane com farelo de trigo. coloque no forno por 15 minutos e monitore o cozimento

Informações Nutricionais de Salgadinho Dukan

Gramas por Porção:

312 g
  • Calorias

    429,52 kcal
  • Carboidratos

    50,58 g
  • Proteínas

    60,54 g
  • Gorduras Totais

    8,93 g
  • Gord. Saturadas

    2,65 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    16,02 g
  • Sódio

    527,22 g

Informações nutricionais oferecidas por

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