Sopa de brócolis

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

77 g
Sopa de brócolis

Ingredientes de: Sopa de brócolis (Limpar)

check uncheck 7,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de brócolis

Cozinhar os brócolis. Em seguida colocar um pouco da água do cozimento no liquidificador com os brócolis e bater até obter um creme. Na panela, colocar o azeite, juntar o creme e misturar, colocando uma pitada de sal. Desligar o fogo e servir.

Informações Nutricionais de Sopa de brócolis

Gramas por Porção: 77 g

  • Calorias 62,06 kcal
  • Carboidratos 3,14 g
  • Proteínas 1,50 g
  • Gorduras Totais 5,36 g
  • Gord. Saturadas 0,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,42 g
  • Sódio 389,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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