HOMMUS

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

18 g

Ingredientes de: Hommus

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hommus

Em um liquidificador, coloque o grão-de-bico e um pouco de água. Acrescente o suco de limão, o tahine, o alho picado e sal. Bata os ingredientes até que fiquem cremosos e bem misturados. Transfira a pasta de grão-de-bico para a tigela onde será servida. Regue com azeite e salpique pimenta.

Informações Nutricionais de Hommus

Gramas por Porção:

18 g
  • Calorias

    40,60 kcal
  • Carboidratos

    1,65 g
  • Proteínas

    0,82 g
  • Gorduras Totais

    3,64 g
  • Gord. Saturadas

    0,58 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,42 g
  • Sódio

    389,55 g

Informações nutricionais oferecidas por

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