REQUEIJAO SAUDÁVEL

Tempo de Preparo

1 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

34 g

Ingredientes de: requeijao saudável

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer requeijao saudável

Retire todo o soro do iogurte deixando-o num coador de pano (café) até que fique bem consistente. Após, temperar com o azeite e o orégano. Pronto! Pode ser passado no pão, torrada etc. e usado como tempero de salada.

Informações Nutricionais de requeijao saudável

Gramas por Porção:

34 g
  • Calorias

    36,22 kcal
  • Carboidratos

    1,79 g
  • Proteínas

    1,17 g
  • Gorduras Totais

    2,76 g
  • Gord. Saturadas

    0,46 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    18,58 g

Informações nutricionais oferecidas por

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