Mingau de Aveia Quaker

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

195 g
Mingau de Aveia Quaker

Ingredientes de: Mingau de Aveia Quaker (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado Aurora
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia Quaker

Leve ao fogo numa panela o leite com a aveia. Deixe cozinhar. Acrescente adoçante a gosto e sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia Quaker

Gramas por Porção: 195 g

  • Calorias 217,20 kcal
  • Carboidratos 34,83 g
  • Proteínas 14,07 g
  • Gorduras Totais 0,00 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,73 g
  • Sódio 397,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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