OMELETE COM PEITO DE PERU E QUEIJO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

121 g

Ingredientes de: omelete com peito de peru e queijo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com peito de peru e queijo

fazer um omelete com um ovo, flocos de aveia ,orégano e uma pitada de sal, rechear durante o cozimento numa frigideira anti-aderente com 1 fatia de mussarela, e fatia de peito de peru light e uma colher de tubos de tomate.

Informações Nutricionais de omelete com peito de peru e queijo

Gramas por Porção:

121 g
  • Calorias

    221,15 kcal
  • Carboidratos

    7,79 g
  • Proteínas

    15,61 g
  • Gorduras Totais

    14,22 g
  • Gord. Saturadas

    5,63 g
  • Gord. Trans

    0,12 g
  • Fibras

    2,68 g
  • Sódio

    339,30 g

Informações nutricionais oferecidas por

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